La Navidad y el Año Nuevo son momentos ideales para fortalecer la unión familiar. Sin embargo, es importante asegurarnos de que todas las personas, sin importar sus capacidades, puedan participar y disfrutar plenamente. A continuación, te compartimos diversas actividades familiares inclusivas para celebrar estas festividades con amor y accesibilidad.
1. Decoración colaborativa para todos
Hacer decoraciones navideñas puede ser una actividad divertida y accesible si se adapta a las necesidades de cada persona. Puedes utilizar materiales con diferentes texturas, luces con intensidad regulable y herramientas adaptadas para quienes tengan dificultades motoras. Además, se pueden incluir símbolos táctiles o braille en los adornos para quienes tienen discapacidad visual.
2. actividades familiares inclusivas: Juegos y dinámicas accesibles para la familia
Los juegos de mesa pueden adaptarse para ser más inclusivos:
- Usar tableros con letras grandes o braille.
- Modificar reglas para permitir diferentes formas de participación.
- Elegir juegos colaborativos en lugar de competitivos.
- Incluir narraciones para personas con discapacidad visual o auditiva.
3. Cena festiva con opciones accesibles
Para que la cena de Navidad y Año Nuevo sea realmente inclusiva, considera lo siguiente:
- Platos adaptados a diferentes necesidades alimentarias.
- Espacios cómodos y accesibles para sillas de ruedas o movilidad reducida.
- Cubiertos y vasos ergonómicos para quienes tienen dificultades motoras.
- Un ambiente con iluminación y sonidos controlados para personas neurodivergentes.
4. actividades familiares inclusivas: Intercambio de regalos con sentido
El intercambio de regalos puede ser más inclusivo si se eligen obsequios sensoriales, personalizados y adaptados a las preferencias de cada persona. Algunas ideas incluyen:
- Libros en braille o audiolibros.
- Juguetes sensoriales para niños con TEA.
- Experiencias en lugar de objetos (por ejemplo, una salida inclusiva en familia).
5. Rituales de Año Nuevo para compartir deseos
Para recibir el nuevo año, se pueden realizar actividades simbólicas en las que todos participen, como:
- Escribir o dibujar propósitos en carteles accesibles.
- Hacer una cápsula del tiempo con recuerdos del año.
- Crear un mural de agradecimientos con fotos y mensajes en diferentes formatos (escritos, en audio o en lengua de señas).
La clave para unas festividades verdaderamente inclusivas es la empatía y la adaptación a las necesidades de cada persona. Con estas actividades familiares inclusivas, podemos hacer de la Navidad y el Año Nuevo momentos inolvidables para todos.
También puedes revisar:
Apolo Kids: Ofrece planes para disfrutar de una Navidad inclusiva, incluyendo manualidades y otras actividades adaptadas para toda la familia. ApoLoKids
Integratek: Destaca la importancia de promover la diversidad y la inclusión durante la Navidad, proporcionando ideas para actividades que fomentan la empatía y el respeto. Integratek
Mejor con Salud: Proporciona consejos para disfrutar de una Navidad inclusiva, asegurando que todos en el hogar se sientan valorados y puedan participar plenamente en las festividades. Mejor con Salud
FAMMA: Ofrece una lista de actividades inclusivas para personas con discapacidad durante la Navidad, como talleres infantiles y circuitos de minigolf adaptados. Famma
Nobbot: Presenta ideas de juegos navideños inclusivos y tecnológicos para celebrar en familia y entre amigos, asegurando la participación de todos. Nobbot
Post creado con la ayuda de IA. Producto final a cargo de César Oyarzo Miranda, coordinador académico en fundación Monchi Inclusiva.
